Sarah Jenkins
Zertifizierte Personal Trainerin für funktionelles Krafttraining und Mobilität
South Congress Athletic Performance
Sehr geehrte Damen und Herren,
mit großem Interesse bewerbe ich mich um die Position als Personal Trainer bei South Congress Athletic Performance. Ihr Anspruch, Trainierende durch evidenzbasierte Trainingssteuerung, biomechanische Bewegungsanalysen und gezielte Verletzungsprävention zu begleiten, entspricht genau meinem sportwissenschaftlichen Schwerpunkt und meiner täglichen Arbeitsweise.
In meiner aktuellen Tätigkeit im Barton Creek Kinetic Studio verantworte ich die kontinuierliche Betreuung von 25 aktiven Einzelklienten. Für sie entwickle ich maßgeschneiderte Trainingspläne für den funktionellen Muskelaufbau sowie die Förderung der Mobilität. Ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit liegt in der Durchführung biomechanischer Bewegungsanalysen und der Ausarbeitung progressiver Belastungsprotokolle, um Bewegungsausführungen präzise zu steuern und Überlastungen vorzubeugen.
Zusätzlich leite ich wöchentliche Kleingruppenkurse mit dem Schwerpunkt auf Kettlebell-Technik und Rumpfstabilität für Erwachsene über 40 Jahre. Zuvor habe ich im Lone Star Athletic Club fundierte Eingangsanalysen und Krafttests für Neumitglieder durchgeführt sowie regenerative Dehnroutinen und Freihanteltrainings angeleitet. Mein Bachelor of Science in Kinesiologie und Bewegungswissenschaft an der University of Texas at Austin sowie meine Qualifikation als Certified Personal Trainer (NASM-CPT) bilden dafür ein solides fachliches Fundament.
Sehr gern möchte ich meine praktische Erfahrung in der individuellen Trainingsplanung und Kleingruppenanleitung in Ihr Trainerteam einbringen. Ich freue mich über die Gelegenheit zu einem persönlichen Gespräch.
Mit freundlichen Grüßen
Sarah Jenkins