Andrea Baumgartner
Instructor de Vinyasa y Hatha Yoga | Especialista en Biomecánica y Conciencia Corporal
Lindenhof Yoga & Bewegung
Estimado equipo de selección de Lindenhof Yoga & Bewegung:
Les escribo para presentar mi candidatura al puesto de instructor de yoga en Lindenhof Yoga & Bewegung. Mi trayectoria en estudios de Berna y mi formación en ciencias del deporte me han permitido consolidar una enseñanza centrada en la alineación biomecánica, el control respiratorio y la accesibilidad para diferentes perfiles de practicantes. Me entusiasma la oportunidad de aportar esta metodología pedagógica a su centro y enriquecer su oferta de clases regulares y actividades especializadas.
En mi puesto actual en Aare Flow Studio, imparto 12 clases semanales de Vinyasa Flow y Yin Yoga para grupos de hasta 22 personas, adaptando las posturas a diferentes niveles de práctica mediante ajustes y apoyos biomecánicos. Además de diseñar programas mensuales enfocados en la movilidad articular y la fuerza postural, he organizado talleres bimestrales sobre técnicas de pranayama y alineación segura con una asistencia media superior al 90%. Esta labor me ha permitido perfeccionar la dinamización de grupos amplios garantizando al mismo tiempo una atención cuidadosa a las necesidades individuales.
Asimismo, mi base académica con el Grado en Ciencias del Deporte por la Universität Bern refuerza mi comprensión de la anatomía funcional y la prevención de lesiones. En mi experiencia previa en Atelier Prana Bern, instruí 8 sesiones semanales de Hatha Yoga centradas en la precisión postural y coordiné sesiones semanales de meditación guiada y relajación profunda. La combinación de secuencias dinámicas, trabajo restaurativo y pedagogía somática me permite acompañar a cada participante de forma progresiva y segura.
Agradezco su tiempo y consideración al revisar mi solicitud. Quedo a su total disposición para mantener una entrevista y conversar en detalle sobre cómo mi experiencia práctica y mis competencias pueden sumar valor al alumnado de Lindenhof Yoga & Bewegung.
Atentamente,
Andrea Baumgartner