Alexandre Serrano
Preparador Físico | Readaptación de Lesiones y Rendimiento Neuromuscular
Geneva
Perfil profesional
Especialista en preparación física y readaptación deportiva con amplia experiencia en la gestión de cargas de trabajo, prevención de lesiones articulares y reacondicionamiento neuromuscular para atletas en Suiza. Enfoque riguroso basado en evidencia científica, biomecánica del movimiento y colaboración interdisciplinaria para optimizar el rendimiento atlético continuo.
Experiencia profesional
Centre Lémanique de Performance et Mouvement
Ginebra, Suiza
Preparador Físico y Especialista en Readaptación
ago 2020 – Actualidad
- Diseño y supervisión de planes de reacondicionamiento funcional para deportistas de pista y campo, reduciendo recurrencias de lesiones musculares en un 25%.
- Evaluación de movilidad y simetría biomecánica mediante análisis de movimiento y dinamometría isométrica para 40 atletas por temporada.
- Coordinación de protocolos de retorno a la actividad física en comunicación regular con fisioterapeutas y personal médico externo.
Club Athlétique Rhône-Frontière
Ginebra, Suiza
Entrenador de Acondicionamiento Físico
sept 2015 – jun 2020
- Planificación y ejecución del acondicionamiento neuromuscular de equipos juveniles y sénior de atletismo y baloncesto regional.
- Implementación de rutinas de calentamiento estructurado y movilidad articular previas a la competición oficial.
- Monitoreo de fatiga y carga de entrenamiento mediante escalas RPE y registros semanales de volumen.
Institut Sportif Parc des Bastions
Ginebra, Suiza
Asistente de Preparación Física
feb 2012 – jul 2015
- Instrucción técnica de ejercicios de fuerza básica y levantamientos olímpicos adaptados para socios federados.
- Elaboración de baterías de pruebas de aptitud física inicial para nuevos deportistas del centro.
Formación académica
Université de Genève
Licenciatura en Ciencias del Deporte · Ciencias del Deporte y Educación Física · Ginebra, Suiza · 5.4 / 6.0 · sept 2007 – jun 2011
Formación orientada a la biomecánica aplicada, fisiología del ejercicio y metodología del entrenamiento para deportistas de competición y aficionados.
Proyectos destacados
Protocolo de Prevención de Tendinopatías en Corredores de Fondo
mar 2023 – nov 2023
- Desarrollo y puesta en marcha de una guía de ejercicios propioceptivos para corredores de fondo con el fin de prevenir fascitis plantar y tendinopatías.
- Registro y seguimiento de parámetros de estabilidad articular en 28 corredores durante una fase preparatoria de 16 semanas.
Competencias técnicas
Planificación de la fuerza y acondicionamiento
Readaptación deportiva funcional
Evaluación biomecánica del movimiento
Prevención y mitigación de lesiones
Monitoreo de carga neuromuscular
Técnicas de recuperación y movilidad articular
Dinamometría y pruebas de salto
Diseño de microciclos de entrenamiento
Idiomas
Español
C2
Francés
C1
Inglés
B2
Certificaciones
Certificación en Entrenamiento Funcional y Readaptación Deportiva
Swiss Sports Therapy and Training Association · may 2024
Soporte Vital Básico y Desfibrilación Externa Automatizada (BLS-AED)
Croix-Rouge suisse · sept 2025
Voluntariado
Asociación Atlética Popular de Ginebra
Ginebra, Suiza · dic 2022 – dic 2022
- Coordinador de Calentamiento Deportivo
- Asistencia técnica en calentamientos guiados y estiramientos para participantes aficionados durante el circuito urbano de la carrera.