Elena Morales Valdés
Entrenadora de Natación Competitiva y Formativa | Especialista en Biomecánica Acuática
Vancouver
Perfil profesional
Entrenadora de natación con formación en kinesiología y trayectoria consolidada en la dirección técnica de grupos juveniles y formativos. Especializada en optimización biomecánica de los cuatro estilos, periodización estructurada y desarrollo integral del deportista en entornos competitivos de Columbia Británica.
Experiencia laboral
Centro Acuático Capilano Wave
Vancouver, Columbia Británica
Entrenadora de Natación Competitiva
sept 2022 – Actualidad
- Dirijo el programa técnico y competitivo para grupos juveniles de nivel provincial, supervisando la preparación de 45 atletas de 11 a 16 años.
- Diseño e implemento ciclos de periodización y macrociclos adaptados a las fases de desarrollo biológico, optimizando tiempos de brazada y virajes.
- Incorporo análisis biomecánico semanal en video con retroalimentación individualizada para perfeccionar la hidrodinámica en los cuatro estilos competitivos.
- Coordino la comunicación periódica con familias, organizadores de torneos y personal de soporte médico para garantizar un entorno deportivo seguro.
Club Acuático Pacific Tides
Vancouver, Columbia Británica
Entrenadora Asistente de Natación
jun 2020 – ago 2022
- Planifiqué y ejecuté sesiones de acondicionamiento físico dentro y fuera de la piscina para grupos de desarrollo de 8 a 12 años.
- Asistí a la entrenadora en jefe en la gestión logística y técnica de 14 torneos regionales clasificatorios.
- Acompañé la progresión de 18 nadadores hacia marcas clasificatorias para campeonatos de Columbia Británica.
Educación
University of British Columbia
Licenciatura en Kinesiología · Kinesiología y Ciencias del Deporte · Vancouver, Columbia Británica · Distinción académica · sept 2016 – may 2020
Especialización en biomecánica acuática, fisiología del ejercicio y periodización del entrenamiento deportivo. Participación activa en el equipo universitario de natación como nadadora y capitana técnica de relevos.
Proyectos técnicos
Protocolo de Monitoreo de Eficiencia de Brazada
mar 2023 – nov 2023
- Diseñé una guía metodológica y métricas en hoja de cálculo para registrar frecuencia de brazada, distancia por brazada y velocidad submáxima en entrenamientos diarios.
- Facilité la adopción del sistema entre cuatro entrenadores del club, mejorando el seguimiento longitudinal del rendimiento atlético.
Habilidades técnicas
Biomecánica y técnica de natación
Periodización del entrenamiento acuático
Análisis biomecánico en video
Preparación física en seco (Dryland)
Estrategia de carreras y ritmo de nado
Planificación de macrociclos juveniles
Seguridad acuática y gestión de riesgos
Evaluación de fatiga y recuperación
Idiomas
Español
C2
Inglés
C2
Certificaciones
Certificación de Primeros Auxilios Estándar con RCP-C y DEA
Lifesaving Society Canada · may 2024
Entrenador de Natación de Competencia - Desarrollo (NCCP Nivel 2)
Swimming Canada / NCCP · jun 2021
Voluntariado
Iniciativa Acuática Comunitaria Burrard
Vancouver, Columbia Británica · sept 2021 – jul 2022
- Instructora Voluntaria de Natación Comunitaria
- Coordiné sesiones de familiarización con el agua y técnicas básicas de supervivencia para 30 niños de comunidades recién llegadas.
- Capacité a voluntarios asistentes en pautas de supervisión segura y dinámicas lúdicas de aprendizaje acuático.