Perfil profesional
Monitora de acondicionamiento físico con formación en Sport en Bewegen y experiencia práctica en salas de entrenamiento y clases de iniciación funcional. Orientada a promover la práctica deportiva segura, la correcta ejecución técnica y la motivación constante de los usuarios en el entorno deportivo de Utrecht.
Experiencia laboral
VigourFit Sportcentrum
Utrecht
Monitora de Sala de Fitness
ago 2026 – Actualidad
- Superviso el área de máquinas guiadas y peso libre, corrigiendo posturas y garantizando el uso seguro de los equipos por parte de los socios.
- Imparto tres clases semanales de iniciación al circuito funcional para grupos de 8 a 12 personas.
- Realizo la acogida de nuevos usuarios, explicando el funcionamiento de las instalaciones y orientando en pautas básicas de calentamiento.
- Inspecciono el estado del material deportivo y mantengo el orden y la desinfección adecuada en la sala de entrenamiento.
FysioGym Domstad
Utrecht
Asistente de Gimnasio en Prácticas
sept 2025 – jun 2026
- Colaboré con el equipo técnico en el seguimiento de rutinas de movilidad y mantenimiento físico para adultos y personas mayores.
- Asistí en la preparación de las estaciones de entrenamiento antes de cada clase colectiva de bajo impacto.
- Registré la asistencia y resolví dudas iniciales de los usuarios sobre la regulación de las máquinas cardiovasculares.
Educación
ROC Midden Nederland
Diploma MBO Nivel 3 · Sport en Bewegen (Actividad Física y Deporte) · Utrecht · Aprobado con mención práctica · ago 2024 – jul 2026
Formación técnica centrada en anatomía funcional, biomecánica elemental, planificación de sesiones de acondicionamiento básico y dinamización de grupos.
Prácticas curriculares realizadas en centros deportivos supervisando la técnica de ejercicios en sala de musculación y zona cardiovascular.
Proyectos destacados
Guía de Iniciación al Entrenamiento de Fuerza
feb 2026 – jun 2026
- Diseño de un programa pedagógico de cuatro semanas para enseñar técnica básica de sentadilla, peso muerto y empujes a principiantes.
- Elaboración de fichas visuales de apoyo postural para la sala de entrenamiento como proyecto final de ciclo formativo.
Habilidades técnicas
Supervisión de sala de musculación
Corrección postural y técnica de levantamiento
Diseño de circuitos funcionales básicos
Instrucción en maquinaria cardiovascular
Evaluación de condición física inicial
Primeros auxilios y soporte vital básico (EHBO)
Dinamización de grupos reducidos
Atención y asesoramiento al socio
Idiomas
Neerlandés
C2
Inglés
B2
Español
B1
Certificaciones
Certificado de Primeros Auxilios y Soporte Vital Básico (EHBO)
Rode Kruis Nederland · may 2025
Certificación Fitness Assistant (EQF Nivel 3)
EuropeActive / EREPS · jun 2026
Voluntariado
Stichting Loop Evenementen Utrecht
Utrecht · abr 2025 – sept 2026
- Voluntaria de Apoyo Deportivo
- Apoyo logístico y entrega de avituallamiento a participantes en carreras populares locales de 5 y 10 kilómetros.
- Colaboración en la animación previa y calentamiento guiado para corredores aficionados.