Andrea Valli
Preparatore atletico | Riatletizzazione e monitoraggio del carico di lavoro
Geneva
Profilo professionale
Preparatore atletico con solida esperienza nello sviluppo della forza, nella prevenzione degli infortuni e nella riatletizzazione per discipline individuali e di squadra. Specializzato nella regolazione dei carichi di lavoro tramite analisi biomeccanica e monitoraggio neuromuscolare per favorire un ritorno in campo sicuro ed efficace.
Esperienza professionale
Léman Athlétisme & Performance SA
Ginevra
Preparatore atletico specializzato in riatletizzazione
mar 2021 – Presente
- Pianificazione dei protocolli di ricondizionamento fisico e prevenzione degli infortuni per 45 atleti di discipline multidisciplinari.
- Valutazione funzionale periodica attraverso test isocinetici, pedane di forza e analisi optoelettronica del movimento.
- Coordinamento delle sessioni di riatletizzazione post-operatoria in sinergia con équipe mediche e fisioterapisti cantonali.
- Integrazione dei dati GPS e RPE per la regolazione settimanale dei carichi di allenamento e la riduzione del sovraccarico tendineo.
Centre Sportif du Lac Sàrl
Ginevra
Preparatore atletico e coordinatore fitness
ago 2015 – feb 2021
- Sviluppo di programmi personalizzati di forza, velocità e mobilità articolare per squadre giovanili e atleti amatoriali avanzati.
- Supervisione di sedute quotidiane di sollevamento pesi olimpico e potenziamento neuromuscolare in palestra attrezzata.
- Realizzazione di percorsi guidati di ritorno all'attività agonistica dopo lesioni muscolari e distorsioni articolari.
Académie Multisport Rhône-Arve
Ginevra
Assistente preparatore atletico
set 2012 – giu 2015
- Conduzione di test attitudinali e rilevazioni antropometriche per atleti adolescenti inseriti nei circuiti regionali.
- Assistenza nella pianificazione dei cicli di carico per la preparazione precampionato di sport di squadra.
Formazione accademica
Université de Lausanne
Bachelor of Science · Scienze del movimento e dello sport · Losanna · 5.3 / 6 · set 2009 – lug 2012
Formazione incentrata su fisiologia dell'esercizio, biomeccanica del gesto sportivo, teoria dell'allenamento e programmazione funzionale.
Progetti e iniziative
Protocollo di monitoraggio neuromuscolare e prevenzione infortuni
apr 2023 – feb 2024
- Progettazione di un archivio digitale per la tracciatura delle asimmetrie muscolari e dei tempi di recupero post-infortunio in atleti d'élite.
- Analisi comparativa di parametri cinematici del salto verticale pre e post stagione agonistica per identificare indicatori precoci di affaticamento.
Competenze tecniche
Valutazione funzionale FMS
Monitoraggio del carico GPS
Riatletizzazione post-infortunio
Programmazione della forza e potenza
Test isocinetici e pedane di forza
Mobilità articolare e flessibilità
Periodizzazione dell'allenamento
Biomeccanica del movimento
Primo soccorso sportivo BLS-AED
Competenze linguistiche
Italiano
C2
Francese
C1
Inglese
B2
Certificazioni
Specialista in Condizionamento Fisico e Rieducazione Motoria
Swiss Olympic · mag 2024
BLS-AED-SRC Istruttore di Primo Soccorso nello Sport
Samariter Schweiz · set 2025
Volontariato
Associazione Sport e Comunità Ginevra
Ginevra · set 2021 – nov 2023
- Istruttore volontario di attività motoria
- Organizzazione e conduzione di sessioni di riscaldamento preventivo e mobilità articolare durante manifestazioni sportive scolastiche locali.
- Sensibilizzazione dei giovani partecipanti su idratazione, recupero attivo e igiene del sonno per la prestazione sportiva.